Home Tags Working Equitation

Tag: Working Equitation

Test je dressuur met Working Equitation

0
Juan Florido

Eigenlijk gaan de trail oefeningen die in de Working Equitation (WE) worden verreden hand in hand met je dressuurtraining. Als je de trail rijdt, kun je kijken waar het in je dressuurtraining nog aan schort. Heb je deze dressuurmatige training beter voor elkaar, dan zal de WE trail ook zeker gemakkelijker gaan.

Het is dus niet zo dat je door middel van het rijden van WE je paard dressuurmatig zal verbeteren. Je zult eerst de dressuur goed voor elkaar moeten hebben om fluitend door de trail te komen. De trail zal je zeker kunnen helpen, maar zal de dressuurmatige problemen niet ineens laten verdwijnen. Dressuurmatig moet het paard vooral goed overgangen kunnen maken, kunnen verzamelen en in de hogere klassen ook correcte voltes en wissels kunnen maken.

Wissels

Denk bijvoorbeeld aan de twee tonnen waaromheen een acht gereden wordt in galop. Dus eigenlijk twee keer door een S vanhandveranderen en dat achter elkaar. Om dan in de andere galop te komen, want contragalop wordt niet gevraagd, zal je van galop moeten wisselen. In de hogere klassen door een wissel, maar in de lagere klassen via de draf of eenvoudige galopwissel. Al naar gelang het niveau zijn de voltes tien, acht of zes meter. In de lagere klassen worden de slalom en tonnen sowieso in draf verreden.

Wijken en travers

Een ander voorbeeld is het zijwaarts gaan over een hindernisbalk. Je komt aan in galop, neemt het obstakel in stap en galoppeert weer aan. Dus ook de overgangen galop-stap moeten voor elkaar zijn. De balk neem je in stap, waarbij de voorbenen en achterbenen zich ieder aan een kant van de balk bevinden. Het paard gaat zijwaarts en mag de balk niet aantikken. Jonge paarden zullen dit doen door te wijken. Verder gevorderde paarden lopen in een travers over de balk, want dan kunnen de benen nog meer scharen.

Eline van Koningsveld-Baerts met haar Grand Prix-paard Fitterdier’s Zafira Dona (v. Special D).

Met één hand

En dan de kenmerkende garroccha (lange stok) en de nepstier. Ook uit deze oefening zal blijken hoe goed je je paard dressuurmatig voor elkaar hebt, want wil je de garrocha vast houden met de ene hand, zul je met de andere hand de teugels vast moeten houden. Heb je met één hand je paard net zo goed onder controle als met twee handen? Begin eerst maar eens met een volte met één hand in galop bij D en bij G de andere kant op. Pas als je dit kunt, kun je gaan werken met de garoccha. Begin dan uiteraard in stap met de voltes, vervolgens in draf en uiteindelijk in galop.

Springen

Iets wat maar weinig dressuurruiters doen, is het maken van een sprongetje. Toch is het heel belangrijk dat jij en je paard dat ook kunnen. Begin logischerwijs met een normale hindernis, voordat je er van alles onder of naast gaat zetten. Zorg dat je netjes recht aan rijdt en ook weer echt na de sprong rijdt. Het paard dient de sprong in een galopritme aan de rijden, te springen en weer uit te rijden, waarbij de beweging over de sprong vloeiend verloopt.

Gepaste slangevolte

In de WE worden ook veel slaloms oftewel slangevoltes, met zowel grote als kleinere bogen verreden. De afstand tussen de pylonen is op internationaal niveau zes meter. Maar begin thuis met een veel grotere afstand. Pas de afstand altijd aan aan je paard en forceer het niet. De juiste stelling en buiging in de slalom is uiteraard belangrijk en in galop, komen ook correct gesprongen wissels weer aan de orde.

Wil jij eens testen hoe goed je paard dressuurmatig voor elkaar is? Daag jezelf uit en rijd eens een WE trail!

Tekst: Nuno Avelar

Foto’s: Maid of R Pictures

Bekijk hieronder het filmpje van top WE-ruiter Nuno Avelar.

Denk je dat jouw paard de Grand Prix niet kan halen? Misschien toch wel!

0
Eline van Koningsveld
Foto: Maid of R Pictures

Eline van Koningsveld-Baerts had in haar ogen een gemiddeld paard. Ze reed al 3 jaar ZZ-Zwaar met haar paard Fitterdier’s Zafira Dona (v. Special D). Maar Eline noemt haar merrie gewoon Zaf. De hoge resultaten bleven achter, totdat Eline in aanraking kwam met WE en trainer Nuno Avelar.

WE staat voor Working Equitation. Ofwel: arbeidsrijstijl waarbij het gaat om allround teamwork tussen jou en je paard. Een onderdeel is bijvoorbeeld veedrijven. ‘Leuke afwisseling voor mij en mijn paard en een leuk nieuw doel’, vertelt Eline enthousiast in de nieuwste editie van CAP Magazine. ‘Bij onze eerste wedstrijd haalden we gelijk onze kaderscore in de WE3. Onze 2de wedstrijd was internationaal in België en ook die wonnen. We volgden koeientrainingen bij Ton Duivenvoorden en ook dat vond Zaf super om te doen.’

Nuno Avelar

‘Nuno Avelar is natuurlijk een bekende naam in WE en zo heb ik bij toeval twee jaar geleden een clinic bij hem gereden. Ik had direct een enorme klik met Nuno, maar praktisch gezien was het niet haalbaar om vaker te gaan lessen bij hem. Toen ik hoorde dat hij in Bergharen was, besloot ik om een dressuurles bij hem te plannen. En zo begon mijn avontuur met Nuno, een avontuur op weg naar de Grand Prix, de ultieme droom voor mij als dressuurruiter.’

Grand Prix behalen

Eline heeft de inmiddels 16-jarige keur sport-merrie al vanaf veulen in haar bezit. Uiteindelijk behaalt ze de Grand Prix, maar dat was niet vanzelfsprekend. Zoals je kunt lezen in dit artikel, maar dankzij de inzet van ruiter en paard én een goede coach uiteindelijk wel gelukt.

Benieuwd naar het hele verhaal? Het decembernummer (183) van CAP Magazine ligt binnenkort in de winkels en is via deze link online te bestellen. Voor CAP-abonnees ligt deze editie rond 20 november in de brievenbus.

Lees ook: 10 tips van Nuno Avelar, ‘meester’ Working Equitation

Nuno Avelar: “Kom uit je comfort-zone”

0
Nuno Avelar

Misschien heb je wel over hem gelezen: Nuno José Rodrigues Avelar. De Portugese ruiter was van 2012 tot en met 2014 nationaal kampioen Working Equitation en hij trainde de gouden Duitse ploeg. Hij geeft zowel WE-trainingen als ‘gewone’ dressuurlessen en legt uit hoe WE-oefeningen je verder helpen, om je paard veel te laten meemaken, hem los te werken en hem een ‘happy horse’ te maken. In CAP Magazine 180 (juli/aug) staat een uitgebreid artikel met de WE-ruiter. Zijn boodschap is duidelijk, maar veel ruiters een uitdaging: “kom uit je comfort-zone”!

Van elkaar leren

“Ik ben er van overtuigd dat we van elke discipline veel kunnen leren”, vindt Nuno. “Ik heb nog nooit een ruiter-paard combinatie ontmoet die honderd procent perfect is en die honderd procent goed bezig is. Van alle sporten en culturen kun je iets opsteken. En dat geldt dus ook voor Working Equitation. Niet iedereen waardeert WE, omdat het relatief onbekend is en omdat er – zoals je die in elke discipline hebt – veel slechte voorbeelden zijn. WE is een zeer jonge discipline, die steeds populairder wordt en steeds meer beoefenaars heeft. WE is moeilijk: in de hoogste klasse moet je met één hand rijden en je rijdt alle vier de proeven met hetzelfde paard. Ik zou zeggen, bekijk eens een paar goede voorbeelden, of probeer eens een paar (simpele) oefeningen.”

in de working equitation moeten de paarden zó gehoorzaam en moedig zijn!

Working Equitation

Gehoorzaamheidsproblemen zijn er in alle disciplines, óók geweldige ruiters en paarden hebben er zo nu en dan mee te maken. “De paarden voeren de oefeningen correct uit, de ruiters geven perfecte hulpen, en tóch … bij de minste of geringste afleiding gaat het mis en vergeet het paard wat hij geleerd heeft. Dat is waar WE bij kan helpen. In de WE moeten de paarden zó gehoorzaam en moedig zijn! En vooral: volledig geconcentreerd.

Altijd anders

Bij WE-training en zeker bij de wedstrijden krijgen de paarden van alles te zien: hindernissen, decoratie … en zeker op wedstrijden maken ze dingen mee waar ze nog nooit eerder mee in aanraking zijn geweest. Een trail bestaat uit voltes van zes meter, eenvoudige of vliegende wissels, overgangen, zijgangen, over bruggen en door water lopen, een sprongetje … Elk parcours is anders, net als bij springen en eventing. Ik heb nog nooit een wedstrijd meegemaakt waarop je hetzelfde parcours krijgt voorgeschoteld als een vorige keer. Je kunt een trail niet oefenen en dus moet je ervoor zorgen dat de aandacht van je paard voor de volle honderd procent bij jou is.

Inspireren

Laat je inspireren door het complete artikel te lezen. Ben je geen abonnee van CAP Magazine, koop dit nummer dan los bij de betere boekhandel of online via Paardenmagazines.nl

Bron: CAP Magazine

Foto: Maid of R Pictures

WE-meester Nuno Avelar over dressuurtraining: “Kom uit je comfortzone!”

0

CAP Magazine schreef al eens eerder over Nuno José Rodrigues Avelar. De Portugese ruiter was van 2012 tot en met 2014 nationaal kampioen Working Equitation (WE) en hij trainde de gouden Duitse ploeg.

In de nieuwste CAP Magazine (nummer 180) legt Nuno uit hoe WE-oefeningen je verder helpen in je dressuurtraining, om je paard veel te laten meemaken, hem los te werken en hem een ‘happy horse’ te maken.

Working Equitation

Nuno vertelt dat hij graag zou zien dat wij naar Working Equitation kijken zoals we kijken naar dressuur, jumping, eventing … Working equitation is een discipline met vier verschillende onderdelen. Op het hoogste niveau rijd je een dressuurproef die vergelijkbaar is met de Prix St. Georges, in een 20 x 40 meter-baan, waarbij je de teugels in één hand hebt.

Een dressuurtrail met een enorme variatie aan hindernissen waarbij de ruiter zo netjes mogelijk het ‘parcours’ aflegt, en een snelheidstrail: hetzelfde parcours, maar dan gaat het om de snelheid en controle. Ten slotte is er nog de koeientrail, waarbij de ruiter één specifieke koe van de kudde afscheidt.

Kruisbestuiving

“Ik ben er van overtuigd dat we van elke discipline heel veel kunnen leren”, vertelt Nuno. “Ik heb nog nooit een ruiter-paard combinatie ontmoet die honderd procent perfect is en die honderd procent goed bezig is. Van alle sporten en culturen kun je iets opsteken. En dat geldt dus ook voor Working Equitation. Niet iedereen waardeert WE, omdat het relatief onbekend is en omdat er – zoals je die in elke discipline hebt– veel slechte voorbeelden zijn.”

“WE is een zeer jonge discipline, die steeds populairder wordt en steeds meer beoefenaars heeft”, vervolgt Nuno. “WE is niet gemakkelijk: in de hoogste klasse moet je met één hand rijden en je rijdt alle vier de proeven met hetzelfde paard. Ik zou zeggen, bekijk eens een paar goede voorbeelden, of probeer eens een paar (simpele) oefeningen.”

Gehoorzaamheid en moed

Gehoorzaamheidsproblemen zijn er in alle disciplines, óók geweldige ruiters en paarden hebben er zo nu en dan mee te maken. “De paarden voeren de oefeningen correct uit, de ruiters geven perfecte hulpen, en tóch … bij de minste of geringste afleiding gaat het mis en vergeet het paard wat hij geleerd heeft. Dat is waar WE bij kan helpen. In de WE moeten de paarden zó gehoorzaam en moedig zijn! En vooral: volledig geconcentreerd.”

Lees het hele artikel in CAP Magazine 180, die je hier kunt bestellen.

Nuno Avelar geeft zowel WE-trainingen als ‘gewone’ dressuurlessen. Op 9, 10 en 11 juli is hij in Nederland om les te geven; er zijn nog enkele plaatsen vrij op de vrijdag en de zaterdag.

Tekst: CAP Magazine

Foto: Maid of R Pictures

10 tips van Nuno Avelar, ‘meester’ Working Equitation

0

De Portugese ruiter Nuno José Rodrigues Avelar was van 2012 t/m 2014 nationaal kampioen Working Equitation, won in 2013 EK-teamgoud en het jaar daarop WK-teamgoud. Hij trainde het Duitse WE-team dat in 2018 uniek en verrassend teamgoud won op het WK. Nuno geeft zowel WE-trainingen als ‘gewone’ dressuurlessen. Zijn professionele trainerslicentie behaalde hij in Portugal; hij heeft ook de FEI-licentie.

Nuno geeft net zo gepassioneerd les aan een B-ruiter met een minder getalenteerd paard als aan Grand Prix-combinaties. Hij gebruikt regelmatig middelen uit de WE, zoals ‘slalommen’ bij het aanleren van de galopwissels. Zijn lessen zijn enthousiast en plezierig en gaan met de nodige humor gepaard.

1. Je paard is geen computer

“Om een paard te begrijpen, hebben we een goed hart en gevoel nodig, in plaats van met hem om te gaan als met een robot of een computer. Niet alle paarden kunnen in hetzelfde tempo leren en niet alle paarden kunnen hetzelfde doen als andere paarden, enzovoort. Elk paard is uniek, met unieke talenten. Ik zeg vaak ‘we moeten in de huid van ons paard kruipen’. Mijn overtuiging is dat we tolerant en geduldig moeten zijn als het paard ons niet begrijpt. Leren is een proces en heeft tijd nodig. Voor de relatie leerling-trainer geldt trouwens hetzelfde.”

2. Focus op wat goed gaat

“Ik geloof dat een trainer een helper en mentor is, en dat het zijn taak is de ruiter te motiveren om het beste in zichzelf naar boven te halen. Ik wijs niet alleen op fouten, ik geloof dat complimenteren meer effect heeft op het leerproces. Hoe goed voelt het wel niet om complimenten te krijgen, zowel voor paard als ruiter? Belonen is zoveel constructiever! Focus op wat goed gaat; concentreer je niet op de onderdelen die jou of je paard minder goed afgaan.”

3. Verzamelen is sneller maken van het achterbeen

“Veel ruiters denken dat ze hun paard correct verzamelen als de hals korter wordt. Maar verzamelen komt vanuit de achterhand, dus moet je werken aan het sneller maken van het achterbeen. Voor Working Equitation, maar net zo goed voor klassieke dressuur, moet je beste vrienden zijn met verzameling. Alle oefeningen gaan gemakkelijker als het paard goed op het achterbeen is en je de verzameling en flexibiliteit voor elkaar hebt. Zes seconden verzamelde galop is nuttiger dan zestig seconden in een galop waarbij het paard niet op het achterbeen is. Het is belangrijk om tijd te besteden aan trainingsoefeningen die het paard niet alleen kan doen in de wei.”

4. Terugrijden doe je met stem en zit

“Vaak zie je dat ruiters duidelijk teveel hand gebruiken om gas terug te nemen. Maar terugrijden doe je voornamelijk met je stem en zit. Voorwaarts rijden – dus energie verkrijgen – begint met het ontspannen van de hand zodat het paard in de nek/hoofdhouding meer opent en zo ruimte krijgt in de schouders (zoals je op de fiets eerst de rem moet loslaten voordat je kan gaan trappen). De afstemming tussen voorwaartse en remmende hulpen is erg belangrijk en komt heel nauw. Denk er maar eens aan wat er gebeurt als je je gewicht naar voren verplaatst en dan teveel tegenhoudt aan de voorkant: dan krijg je een kort en strak paard.”

5. Werk niet te hard voor die 8 of 9

“Natuurlijk doe je je uiterste best als je een dressuurproef rijdt. Maar overvraag je paard niet. Ga je een oefening in om een 8 of een 9 te krijgen van de jury en doe je te hard je best, dan heb je voor je het weet een 2 te pakken in plaats van dat hoge cijfer. Ontspan! Neem wat het paard je aanbiedt en een klein beetje meer. Wees dankbaar en vraag minder. Veel paarden lopen Grand Prix op negen- of tienjarige leeftijd maar om een hoge score te lopen in de GP hebben ze tijd, volwassenheid, nodig.”

6. Beloon meteen

“Doet je paard iets goed, beloon dan meteen – klopje – en niet twee passen later. Belonen is zó belangrijk! Maar de timing van een beloning net zo goed. Je kunt je paard niet straffen als hij zijn best doet. Begrijpt hij je niet, zoek dan de fout bij jezelf. Herken wat goed gaat en wat niet goed gaat. Analyseer wat je fout doet en corrigeer.”

7. Ontspan

“Tussen de oefeningen door moet er veel tijd zijn voor ontspanning. Dus stap je veel, en draaf je af en toe in een gewone, rustige draf waarbij je lichtrijdt. Die ontspannen stap en draf rijd je je paard lang en laag. Een training mag best intensief zijn, maar geef je paard de tijd om erover na te denken. De spanning moet er af en toe uit. Vergeet ook zelf niet gewoon te blijven uitademen.”

8. Wissels: beter laat dan niet

“Ook als je bezig bent met de wissels: accepteer dat het paard soms tijd nodig heeft om te reageren. Beter een te late wissel dan helemaal géén wissel. Springt je paard de wissel voordat je deze hebt gevraagd. Lach erom en ga door. Het is een luxe fout! Wees er blij mee, sommige fouten zijn leuk! Het is een teken dat het paard coöperatief probeert te zijn, straf hem hier nooit voor en probeer hem te helpen. Corrigeer hem opnieuw, maar straf hem alsjeblieft nooit.”

9. Wees nieuwsgierig

“De lichaamstaal van de ruiter is voor elke oefening vergelijkbaar, maar niet hetzelfde van paard tot paard. Bij het ene paard werkt de ene hulp of oefening, bij het andere paard kan een hulp een ander effect hebben. De beenligging kan 5 centimeter meer terug liggen of 500 gram meer druk hebben etc etc. Pas je aan je paard aan, andersom is moeilijker. Wij worden geacht intelligent te zijn in het bedenken van oplossingen. Als een hulp niet het gewenste effect heeft, moet je iets anders uitvinden. Vandaag kan je paard goed reageren op een tikje op de schouder, morgen kan hij daarvan schrikken of er juist niet op reageren. Wees telkens weer nieuwsgierig naar een oplossing.”

10. Accepteer hoe je paard het ‘maximaal’ doet

“Neem genoegen met hoe je paard het vandaag, op dit moment, doet. Ook al weet je dat het beter kan. Hij doet immers zijn best! Wat maakt je blij aan een oefening (bijvoorbeeld: was de reactie goed, het tempo, de controle, de aanleuning? Of waren ‘maar’ drie van de vier dingen naar je zin?) Wees tevreden met de dingen die goed gaan.”

Geniet van het rijden, geniet van het opleiden en maak plezier, wees lief en wees eerlijk.

Informatie over Nuno’s lessen: Eline van Koningsveld-Baerts, info@fitterdier.nl.

Voorbeeld van een les van Nuno: 

Nuno is ook aanwezig op de Online Pferdemesse

Foto: Privébezit