Home Tags Coaching

Tag: coaching

Paardencoach Freya Lammertyn: “Paarden helpen je zoeken naar jezelf”

0
De Paardencoach
Freya Lammertyn - Beeld: Yani Van Den Berghe

CAP praat de komende weken met een aantal paardencoaches en gaat na wie ze zijn en waarvoor je bij hen terecht kan. Deze week komen we terecht bij Freya Lammertyn uit Wachtebeke van, hoe toepasselijk, de Paardencoach.

Niet in lijn met zichzelf

Freya vertelt geïnspireerd over haar werk als paardencoach. Ze mocht, jammer genoeg, aan den lijve ondervinden hoe het voelt om niet in lijn te zijn met jezelf. “Na mijn echtscheiding, stond ik er plotseling alleen voor met drie kleine kinderen. Het was een zware periode waar ik slechts moeizaam uitgekomen ben. Toch heeft die periode mij ook iets positiefs bijgebracht. Ik leerde HorSense kennen op een beurs en was meteen geïntrigeerd door de aangeboden opleidingen, trainingen en workshops. Ik schreef me in voor de postgraduaat ‘Coachen van mensen met behulp van paarden’ en aansluitend volgde ik de verdiepingsmodule ‘Systemisch coachen met paarden’.” Nog steeds blijft Freya zich bijscholen zowel in België als Nederland.

Thuiskomen

“Ik heb altijd al het gevoel gehad dat mijn roeping bij paarden en mensen lag. Toch rationaliseerde ik dit steeds en zag daar geen mogelijkheden in. Tot ik in 2017 heel voorzichtig ben begonnen met ‘de Paardencoach’ in bijberoep. Nu voel ik dat ik thuisgekomen ben. Het coachen van mensen, samen met mijn paarden, geeft me zoveel voldoening en rust! Ik ben telkens weer getuige van de groei die mensen doormaken tijdens de sessies en ik ben dankbaar dat ik daar bij mag zijn.”

Kom uit je kot

“Ik werk doorgaans met volwassenen, maar ook kinderen, jongeren en zelfs bedrijven en organisaties zijn welkom bij mij. Het werken met kinderen en jong volwassenen vind ik zeer waardevol. De maatschappij stelt hen voor bijzonder veel uitdagingen en samen met de paarden leer ik hen grenzen stellen, zelfvertrouwen opbouwen, spreekwoordelijk “uit hun kot” komen, maar ook zichzelf beheersen, angst- of woedegevoelens identificeren enz.

Duidelijke knuffelaars

Mijn twee shetlanders zijn in dat geval mijn ideale partners. Ze hebben een hoog knuffelgehalte, maar zijn tegelijk ook zeer duidelijk in hun reacties. Ze maken aan de ‘mens’ in de kudde meteen duidelijk wat kan en niet kan. Aan de hand van de reacties van mijn paarden leer ik kinderen en jongeren patronen herkennen en nodig ik hen uit tot een gesprek, dat hoeft niet noodzakelijk met mij te zijn, met de paarden mag ook.”

Congruentie

“Het einddoel voor iedereen, die deelneemt aan de sessies, is congruent zijn. Dat klinkt moeilijk, en is het eigenlijk ook. Congruentie is in essentie volledig in lijn zijn met jezelf: je denken, voelen en doen op één lijn. De definitie klinkt eenvoudig, maar de toepassing ervan is vaak niet makkelijk.”

Gevoel laten spreken

“Mensen vinden het dikwijls moeilijk hun gevoel te laten spreken. Ze durven niet naar hun gevoel te luisteren uit angst overweldigd te worden. Op dat moment straal je een energie uit die niet congruent is en dat is net wat paarden meteen oppikken. Paarden voelen instinctief aan dat mensen niet zeggen en doen wat ze denken en voelen en zullen dat ook duidelijk maken in hun gedrag, want die energie voelt niet veilig aan.”

Hier en nu

“Paarden zijn kudde- en vluchtdieren en rekenen op ieder lid van de kudde, dus ook op de mens, om veiligheid te garanderen. Als je als mens geen congruentie uitstraalt, ben je niet betrouwbaar voor hen. De paarden blijven dan liever op afstand. Het mooie is wel dat paarden in het hier en nu leven en je steeds een nieuwe kans geven om toch te luisteren naar je gevoel. Op het moment dat je als coachee naar je gevoel gaat en durft uit te spreken hoe je je voelt en wat je denkt, steunen de paarden je volledig en zoeken ze je nabijheid op.”

Angst voor paarden

“Meer dan de helft van mijn coachees geeft aan schrik te hebben voor paarden”, zegt Freya. “Dat is helemaal niet nodig. Ik begeleid iedereen stap voor stap richting de paarden zonder te forceren. We onderzoeken wat die angst juist is en ervaren al snel dat onder die angst een andere overtuiging of patroon zit. Eens dat inzicht er is, maakt de angst plaats voor vertrouwen en rust. Laat je dus niet tegenhouden door je angst voor paarden om een sessie te boeken! Alles verloopt met de nodige kennis van zaken en in alle veiligheid”, stelt Freya gerust.

Wedstrijd

Wil je Freya en haar werk leren kennen? Dan kan je terecht op www.depaardencoach.be of op Facebook en Instagram @dePaardencoachFreya. Tot 1 oktober loopt er op haar Facebookpagina nog een leuke wedstrijd, waarbij je een gratis coachsessie kan winnen.

Freya Lammertyn - de Paardencoach
Paardencoach Freya Lammertyn – Beeld: Yani Van Den Berghe

JO.NA copywriting voor CAP Magazine, overname zonder toestemming via redactie@capmagazine.eu en bronvermelding niet toegestaan.

Coaching met paarden Stefanie De Mayer: “Paarden zijn hoogsensitief en voelen aan wat er scheelt”

0
Stefanie De Maeyer
Stefanie De Maeyer van HorsEnergy

Onbekend is onbemind: de paardencoach. CAP praat de komende weken met een aantal paardencoaches en gaat na wie ze zijn en waarvoor je bij hen terecht kan. Deze week komen we terecht bij Stefanie De Maeyer van Horsenergy, nu nog in Laakdal, maar binnenkort in Bornem.

Stefanie heeft een bruisende en vriendelijke persoonlijkheid en licht vol verve toe waarvoor mensen bij haar terecht kunnen.

Lotsbestemming

“Nochtans was ik niet altijd zo”, vertelt Stefanie. “In mijn jeugd kreeg ik te kampen met zowel fysieke als mentale problemen. Ik sukkelde van de ene diagnose in de andere, maar had altijd het gevoel onbegrepen te zijn. Er knaagde iets aan mij en bizar genoeg ook aan mijn paard. Mijn paard zat niet goed in zijn vel en zijn bloedresultaten bleken heel sterk op die van mij te lijken. Dat klinkt bizar, maar dat zette mij toen wel aan het denken.

Ongeveer tegelijkertijd ben ik een opleiding gaan volgen bij een paardencoach in Nederland. Ik ging daar vooral voor mezelf naar toe. Ik was op een punt gekomen dat ik echt alles wou proberen. Dus zette ik mijn scepticisme opzij en schreef mij in. Een wereld ging open. Niet alleen voelde ik mezelf beter, maar ik wist meteen ook dat dat mijn lotsbestemming was.”

Spiegelen

HorsEnergy kreeg langzamerhand vorm. Bij Stefanie komen mensen terecht met allerhande problematieken. Vaak zijn het personen die het gevoel hebben ‘vast’ te zitten. Ze zijn altijd moe, snel geïrriteerd, gestresseerd en sukkelen met aanhoudende kwalen. “Net zoals ik destijds in Nederland behoorlijk achterdochtig aan de opleiding begon, zo zie ik nu ook veel mensen bij mij toekomen. Ze hebben schrik voor een zweverige aanpak en schrik om bedrogen te worden.

Eenmaal de sessies starten, gaat dit vooroordeel vlug over in verrassing en verwondering. Hun contact met de paarden triggert emoties die ze vaak heel lang verborgen hebben gehouden. De paarden spiegelen de innerlijke blokkades van de mens. Paarden zijn hoogsensitief en voelen aan wat er scheelt. Het is mijn job als coach om de interactie tussen mens en paard te benoemen, daarover vragen te stellen en zo de klant tot (zelf)reflectie te brengen.

Mijn rol is die van vraagsteller, niet van oplosser of raadgever. De klant moet voor zichzelf uitmaken wie hij is of echt wil zijn. Wie wil hij als mens zijn en hoe wil hij in de maatschappij staan of in de wereld. Daar is niets zweverigs of raars aan. Het gaat om persoonlijke ontwikkeling en de wetenschap dat heel wat fysieke klachten vaak het gevolg zijn van emotioneel ongemak. Paarden zijn het medium waardoor dit gebeurt. Het mooie is ook dat iedereen deze vorm van coaching kan volgen en ook elk paard is hiervoor geschikt, met uitzondering van heel erg jonge of getraumatiseerde paarden.”

Netwerk

“Verder is het ook belangrijk om te weten dat ik samenwerk met een netwerk van zorgverleners, gaande van een psycholoog tot huisarts, tot osteopaat enz.”, gaat Stefanie verder. “Als coach ben je niet bij machte om bepaalde psychiatrische problemen, denken we bijvoorbeeld aan borderlinestoornissen of de gevolgen van een ernstig trauma, zoals incest of verkrachting, te gaan behandelen op je eentje. We kunnen wel een onderdeel zijn van een behandelprogramma, opgesteld door een psycholoog of een andere zorgverlener.

Zo gebeurt het occasioneel dat psychologen ook meekomen naar een coachingsessie met paarden. Zo zien ze ‘hun’ patiënten in een andere context. De patiënt zelf praat op deze momenten vaak ook veel openlijker, want het gesprek ontspint zich tussen paard en mens en niet tussen psycholoog en patiënt. Het heeft al heel vaak tot heel mooie inzichten geleid.”

Meer weten?

Wie meer wil weten over Stefanie en HorsEnergy kan terecht op www.horsenergy.be. Wie niet meteen met paarden aan de slag wil gaan, maar toch geïntrigeerd is, kan het boek: de overtuiging voorbij even lezen. Daarin vertelt Stefanie over de interactie tussen lichaam en geest en hoe je opnieuw gezonder in het leven kan staan.

Stefanie De Maeyer
Paardencoach Stefanie De Maeyer

Isabel Hossey voor CAP Magazine, overname zonder toestemming via redactie@capmagazine.eu en bronvermelding niet toegestaan

Marieke van den Hengel: “Er is geen betere coach dan een paard”

0
Marieke van den Hengel
Foto: Sabine Timman

Marieke van den Hengel coacht met behulp van paarden bij Stalhouderij De Middelwijck. Op stal staan acht paarden die ingezet kunnen worden en waarbij mensen de rustige omgeving van Soest kunnen verkennen. “Ik durf keihard te zeggen dat er geen betere coach is dan een paard”, aldus van den Hengel.

In een interview met Soester Courant vertelt van den Hengel over haar werk als coach met de edele dieren. “Een paard is een sensitief dier, goed in het feilloos aanvoelen van energie, en hij reageert op lichaamstaal. Daardoor kan jij je, met behulp van mij als coach, bewust worden van je patronen en datgeen wat in de weg zit om te komen waar je wilt zijn.”

Heldere communicatie, vertrouwen en duidelijkheid

Van den Hengel geeft aan dat coachen met paarden ook heel goed in een groep of met een team kan. “Voor een paard als kuddedier wordt onduidelijkheid en incongruentie in het contact met de ander als onveilig ervaren. Heldere communicatie, vertrouwen en duidelijkheid over zaken als leiderschap en verdeling van taken zijn van levensbelang. Dat is soms confronterend, vaak verhelderend en het biedt nieuwe inzichten waarmee je als team verder kan.”

Sterke veerkracht tussen spanning en ontspanning

“Het paard heeft, in tegenstelling tot de mens, als vanzelf een sterke veerkracht tussen spanning en weer terug naar ontspanning. Wanneer je leert luisteren naar het fluisteren van je lichaam, dan hoeft het lichaam niet te schreeuwen.”

Lees hier het gehele interview en meer informatie.

Bron: Soestercourant.nl

Lees ook: Horse Reflected Coaching

Horse Reflected Coaching

0
Horse Reflected Coach

I for Horse.. inmiddels voor velen een thuishaven waar paardenliefhebbers opgeleid worden tot professionele coaches, die met behulp van paarden anderen ondersteunen in een persoonlijke ontwikkeling.

Vanuit de locatie in GottemDeinze wordt er gewerkt aan een algemeen welzijn voor mens en paard en wordt de academie I For Horse gerund door het echtpaar Oliver Schelinski en Arianne Bakens. De academie wordt tevens versterkt door een aantal gespecialiseerde trainers die een bekendheid en maturiteit zijn in hun vak.

Wat is coachen nu eigenlijk?

“Het coachen van mensen met ondersteuning van paarden krijgt steeds meer een plek wanneer mensen in hun persoonlijkheid willen groeien. Door het ervaren van persoonlijke thema’s in reflectie met een paard, zien we dat cliënten over zichzelf leren en oplossingen vinden op persoonlijke vraagstukken. Men kan hierdoor bewegingen maken welke voorwaarts zijn gericht met nieuwe inzichten over het eigen gedrag, intenties en gevonden oplossingen.”

“We merken dat er vaak nog een verwarring is in wat coaching nu echt is. De verwarring zit hem vaak in het verschil in coachen en trainen of adviseren. Een coach geeft nooit geen advies of tips en vult niets voor de cliënt in. We trainen je als coach om het ‘begrijpen’ van de cliënt aan je voorbij te laten gaan en zonder mening of oordeel te kijken naar wat een cliënt met het paard probeert te doen in relatie tot een persoonlijk thema. Je denkt het misschien te begrijpen, maar wanneer je eerlijk bent… gaat dit eerder over degene die invult (als coach) dan over de cliënt.”

“We begrijpen onszelf amper.. waarom denken we dan anderen wel begrijpen? Een coach handelt ethisch volgens de competenties die hiervoor nodig zijn en tevens vanuit een attitude die vertrouwelijk, integer en nieuwsgierig is. De coach erkent de cliënt in wie hij/zij is en begeleid deze naar de eigen antwoorden op hun persoonlijke vraag. De werkende formule is om de paarden voorrang te geven in wat ze de cliënt laat zien. Het paard toont de cliënt wat coherent kan zijn of wanneer niet en omdat veiligheid voor een paard essentieel is, lijkt coherentie in denken/voelen/doen ook essentieel voor hun eigen veiligheid te zijn.”

“Uit reflecties tussen mens en paard, kan de cliënt leren over zichzelf. De coach stelt hierbij gerichte vragen die de cliënt kunnen helpen, maar doet dit steeds zonder sturing, invulling of oordeel en dat vraagt van de coach om te leren kijken naar wat er ‘werkelijk’ is.”


I FOR HORSE

I For Horse bied naast de Horse Reflected Coach Level 1 opleiding nog verdieping aan zoals een level 2 opleiding, kindercoaching, Teamcoaching, Systemische begeleiding met paarden, Rouw te paard, Jong verlies, trauma en overleving van de innerlijke kudde…. Allemaal opleidingen waarbij je de paarden leert volgen om anderen te ondersteunen in hun processen. I For Horse start vanaf September 2021 weer de EMCC gecertificeerde opleiding ‘Horse Reflected Coach Level 1’ op in Deinze, Ellezelles (Wallonië
franstalig), In Meerle (Hoogstraten) en in Oostburg (NL) Bezoek zeker onze website iforhorse.be en maak een vrijblijvende afspraak voor meer informatie.

Soms heb je gewoon een paardenmiddel nodig


Kun je jezelf al een beeld vormen waar jouw grote uitdaging zou liggen?

“Coaching is gericht op ‘zelfontplooiing en groei’. Wanneer een cliënt
‘zelf’ de antwoorden ontdekt, zijn ze gewikt en gewogen aan de persoonlijkheid waardoor doelen meer haalbaar worden. Met paarden blijven we weg van het vele praten en kunnen we meer ervaren wat de werkelijkheid rond persoonlijke ontwikkeling sterk ondersteunt. De coach faciliteert het proces dus samen met het paard als basis.”

Waarom Horse Reflected Coach worden?

“Mensen zijn steeds vaker op zoek naar zinvolheid”, laat Oliver ons weten. “We merken dat er in België een beweging gemaakt wordt waarbij ‘zelfstandigheid’ belangrijk is. Een huidige job is vaak niet langer vervullend en de behoefte om er voor anderen te kunnen zijn is sterk. En wanneer je anderen wil helpen… wil er ook bij jou iets bewegen of in balans komen. En wat als je dit nu samen met je paard kunt doen?”

“Onze opleiding ‘Horse Reflected coach Level 1’ (NOBCO-EMCC accreditatie), neemt je mee in jouw persoonlijke beweging om dienstbaar te zijn voor anderen waarbij je zelf groeit als mens en coach. Ze bestaan uit drie pijlers die een constante rode draad zijn om een goede, erkende en professionele coach te worden. 1) Coaching vaardigheden, 2) de paarden en 3) jouw eigen persoonlijke ontwikkeling die je helpt om coach ‘in wording’ te zijn.”

“Om een professionele coach te worden vraagt het een continue gewaarwording en bewustwording van ons eigen gedrag, potenties en valkuilen. Wat al bewust is kun je sturen en vorm geven, maar wat onbewust is.. stuurt en vormt jou.”

I For Horse meent het….en dat kun je gewaar worden als je hier bent. “Mensen hebben behoefte aan persoonlijke ontwikkeling en hiervoor zijn coaches nodig die weten wat ze
doen en bereid zijn om zelf eerst een beweging te volgen. Het aantal coaches en therapeuten met paarden in België is nog zo gering waardoor er zoveel ruimte is om dit vak uit te oefenen.”

“Coachen is geen beschermd of door de overheid erkend beroep, maar neem dit doodserieus want samen met de paarden is dit één van de allersterkste methodes om een leerproces in te stappen. Bij I for Horse kom je ‘op stal’… met alles wat aandacht wil en vraagt om een goede coach te worden op jouw manier, tempo en vanuit jouw uniekheid.”

Foto’s: Amelie van den Daele

Bron: Cap Magazine, Overname zonder bronvermelding én toestemming via redactie@capmagazine.eu is niet toegestaan.

Karolijn Lastdrager: “Ze groeien vaak zo in zelfvertrouwen”

0
Karolijn Lastdrager met Mollie (2)

Met een lange carrière bij de Dierenbescherming op haar naam als evenementenorganisator, zijn het de paarden, die altijd haar grote passie zijn gebleven. “Ik heb periodes gehad waarin ik niets met paarden deed, maar toch ben ik altijd weer de paarden in gerold. Toen ik de kans zag om hier mijn beroep van te maken, ben ik daar met beide benen in gesprongen. Voor mij vielen de puzzelstukjes toen echt samen.”

Ook gaan coachen

“Ik begon als meisje op maneges en had nooit een eigen paard. Daarna heb ik ook hele periodes niets met paarden gedaan. Wel heb ik tien jaar bij de Dierenbescherming gewerkt want mijn liefde voor dieren is altijd aanwezig geweest. Toen mijn man een lunchroom begon waarin hij ex-verslaafden opleidt ben ik daar, naast mijn werk bij de Dierenbescherming, als coach aan de slag gegaan. Tussendoor had ik wel vriendinnen bij wie ik vaak hielp met de paarden. Door de crisis viel mijn werk bij de Dierenbescherming helaas weg en toen ik via Facebook de opleiding tot paardencoach tegen kwam vielen voor mij alle puzzelstukjes samen,” vertelt Karolijn.

Buitenlucht en paarden

“Ik ben de opleiding tot paardencoach gaan doen en heb tijdens die opleiding al veel ervaring opgedaan. Deze kennis heb ik daarna ook meegenomen naar de ex-verslaafden die mijn man opleidde. Ze waren vaak al zo moe van alle therapiesessies die meestal vanuit een kamertje werden gevoerd. Toen ik ze meenam naar buiten, veerden ze direct op. Tijdens de opleiding tot paardencoach heb ik mijn eigen Fjord, Mollie, gekocht. Ik nam mijn cliënten mee naar haar en de aanwezigheid van het paard, maar vooral ook de frisse lucht en de rust, deden wonderen,” legt Karolijn uit.

Karolijn Lastdrager Mollie weiland

De jeugd

“Door mijn ervaring als coach voor ex-verslaafden leerde ik dat veel verslavingen ontstaan door vervelende situaties uit de jeugd. Vaak hebben deze mensen in hun jeugd ouders gehad die niet in staat waren een stabiele omgeving te creëren. Later resulteert dat er in dat ze een uitvlucht gaan zoeken in bijvoorbeeld drugs, drank of eetstoornissen. Ik heb toen besloten dat ik het probleem liever aanpak voordat het te groot wordt. Dus liever voorkomen dan genezen. Ik wilde dus met jongeren aan de slag die thuis in een moeilijke situatie zaten. Het nadeel is dat deze mensen vaak niet zelf hulp durven in te schakelen of daar niet de middelen voor hebben. Toen werd ik benaderd door een jeugdzorginstelling. Zij hadden een paardencoach die ging stoppen en ze zochten een nieuwe paardencoach. Die kans heb ik met beiden handen gegrepen.”

Het werk nu

“Op dit moment werk ik ongeveer twee dagdelen in de week voor deze jeugdzorginstelling. Zij brengen de jongeren, vooral meiden tussen de dertien en achttien jaar, bij mij en één op één heb ik sessies met ze. Als ze met een grote groep komen, heb ik een collega die meehelpt. Ik ga met ieder meisje een traject aan en ze komen dus vaak voor langere periode terug. Daarnaast werk ik ook nog met de ex-verslaafden die door mijn man worden opgeleid en af en toe ook nog met particulieren. Ik vind het heel leuk om zo veel voor mensen te kunnen betekenen. Zeker onzekere meiden die hier binnen lopen en steeds iets zelfverzekerder weer weg gaan. Dan zie je echt hoe jouw werk voor hun zoveel kan veranderen,” vertelt Karolijn

Karolijn Lastdrager sessieKarolijn Lastdrager sessie 2

Nieuwe locatie

Toen Karolijn bij haar huidige stal kwam, heeft zij met het bedrijf afgesproken dat zij daar ook haar coaching sessies mag aanbieden. “Maar inmiddels is het werk best groot geworden en ben ik op die stal niet helemaal meer op mijn plaats. Ik ben dan ook heel blij dat Mollie en ik per 1 april naar een nieuwe locatie verhuizen, die coaching echt ziet als aanvulling op het bedrijf, zodat ik daar mijn coaching sessies door kan zetten.”

 

Tekst: Sophie van der Molen voor CAP Magazine. Overname zonder bronvermelding én toestemming via redactie@capmagazine.eu is niet toegestaan.

Foto’s: Privébezit

Sylvia van Noye: “Verbinding met de stem van het paard”

0
Sylvia van Noye met Snow

Sylvia van Noye is paardentrainer en paardencoach en leidt mensen op in ‘universele paardentaal’. Al op zeer jonge leeftijd werkt Sylvia met paarden. Naast de paarden is ze ook graag in haar atelier aan het werk en zingt en acteert ze. Alweer 25 jaar geleden startte ze haar eigen bedrijf: Hippodroom. “Ik ben breed georiënteerd en de kennis van mijn werkzaamheden vullen elkaar naar mijn idee echt aan. Mijn klanten kunnen dus niet alleen voor een training of een coachingssessie met paarden bij mij terecht, maar soms werkt het ook ondersteunend om ook even het atelier in te gaan. Juist die combinatie maakt dat het heel goed werkt.”

Paardenfamilie

Sylvia van Noye groeide op, op de boerderij van haar ouders. “We hadden er rundvee, kleinvee en een paar paarden. In zekere zin ben ik zo’n beetje ‘ te paard geboren’”, vertelt Sylvia lachend. “Toen ik een jaar of zeven was, kreeg ik mijn eerste pony. Ik ben toen begonnen bij de ponyclub en heb daarna de overstap gemaakt naar de paarden. Ik heb fanatiek gereden, dressuur, springen en ging ieder weekend op wedstrijd tot mijn 25ste. Vanaf toen liep het een beetje vast. Ik vond dat mijn paardenwereld te veel gericht was op sport en prestatie. Dit ging mij erg tegen staan. Het moest ook anders kunnen!”

Inspiratie

In het jaar 1998 kwam de film The Horse Whisperer in Nederland uit. “Toen ik die film zag kreeg ik nieuwe inzichten. Dit ben ik verder uit gaan pluizen. Dat wat ik op intermenselijk gebied al wist en deed, paste ik vanaf toen ook toe op de paarden. Werken met energie en luisteren naar de vraag van het dier. Wat hebben zij nodig? Destijds had ik een wedstrijdpaard. Ik heb toen een sterke wens uitgesproken dat ik zocht naar een paard om van paardenfluisteren te leren.”

Sylvia van Noye met Credo en Wispher

Nirvana

“Door die oproep kwam Nirvana op mijn pad. Mishandelingen maakten hem erg angstig en iedereen vond hem gevaarlijk. Hij stond klaar om naar de slacht te gaan, ik besloot hem op te vangen. Hij heeft mij veel geleerd. Alles wat ik al wist over paarden, heb ik opnieuw tegen het licht moeten houden. Want al het bekende triggerde zijn mishandeling en vond hij doodeng. Hij liep door muren heen en had een enorme overlevingsdrang. Stap voor stap heb ik zijn vertrouwen gewonnen. Daardoor heb ik geleerd dat hij mij pas zal vertrouwen als ik mij naar hem toe ook volledig open stel, kwetsbaar kan zijn. Te luisteren naar zijn subtiele signalen, paardenfluisteren. Uiteindelijk heb ik hem echt in de kern kunnen ontmoeten, dwars door alle trauma’s heen in een vacuüm zonder tijd of plaats. De sleutel was werken met non-verbale communicatie, mindfulness en energie. Balans in vertrouwen en respect. Hierdoor kon echte connectie op hart en ziel ontstaan. Van daaruit konden we weer een weg terug gaan naar het hier en nu,” legt Sylvia van Noye uit.

Zelf aan de slag

Nirvana heeft Sylvia van Noye veel geleerd over paarden en hoe een paard veel meer kan zijn dan alleen iets waar je op rijdt. “Hij is na al die jaren nog steeds bij mij en hij geniet hier van zijn pensioen. Ik ben hier uiteindelijk ook mijn eigen bedrijf in begonnen om alle paarden die niet begrepen werden te helpen in plaats van naar de slager te sturen. Dit ging mij aan het hart. Ik was op dat moment nog docente in beeldende vakken, maar heb die baan opgezegd om mijn dromen na te jagen. Ik heb van drie hobby’s en talenten mijn beroep gemaakt. Door het acteren met theatergroep “De Baronessen” had ik de vrijheid om mijn vaste baan op te zeggen en mijn eigen bedrijf Trainingscentrum Hippodroom te starten. Zo passeerden gaandeweg verschillende trainers in Natural Horsemanship totdat 18 jaar geleden Chris Irwin op mijn pad kwam. Zijn inzichten hebben de puntjes op de wel bekende i gezet en die draag ik tot op heden graag uit. In mijn bedrijf combineer ik de paarden, het schilderen, en acteren maar staat de passie voor paarden voorop,” vertelt Sylvia. “Inmiddels heb ik op onze paardenboerderij een atelier, een kudde paarden en een ruimte voor groepssessies, midweken, vergaderingen, teamdagen en cursussen “universele paardentaal”. Individueel komen mensen voor training in universele paardentaal, omgang, grondwerk en rijden of een losse paardencoachingssessie. Ook begeleid ik coachingstrajecten bij burnout, HSP, PTSS, angststoornissen, persoonlijke- of leiderschapsontwikkeling. We lopen vanaf ons erf ook zo het bos in. Dit geeft mij dus alle vrijheid om met mijn klanten ook de natuur in te trekken voor bewustwording en wandelcoaching. ”

Diepere connectie

“Tijdens een sessie met een klant of coachee, probeer ik ze vaak een diepere connectie te laten voelen. Als trainer en coach kan ik helpen in de breedte en de diepte. Soms zijn het mensen die een thema op het gebied van persoonlijke ontwikkeling willen verhelderen, soms zijn het mensen die een paard met een lastige uitdaging hebben. En soms is het beide en help ik het paard en de eigenaar elkaar beter te begrijpen. Alles is maatwerk. Ik probeer ze altijd te helpen door naar zichzelf en het paard te kijken. Ik kan een paard ‘helpen’, maar de eigenaar van het paard, zal dus ook in het proces mee moeten gaan. Hoe is jouw lichaamstaal. (en) Wat ( hoe weer) spiegelt je paard (dit)? Wat heeft je paard nodig, hoe kun je hem helpen? Wat heb jij nodig om het beste uit jezelf te halen om dat te kunnen doen? Ben je bewust van wat je uitzendt? Is je communicatie op fysiek, mentaal, energetisch en emotioneel gebied synchroon en congruent? Ik denk dat paarden en mensen diep van binnen hetzelfde zijn, maar dan in een ander jasje. Als je dus op dat diepere niveau een connectie kunt maken kan je elkaar echt begrijpen. En met het paard als spiegel leer je veel over je eigen authenticiteit. Een stap met een paard in de natuur is een stap dichter bij je eigen natuur. Op mijn Facebookpagina: Hippodroom, de stem van het paard, laat ik dit zien. En ook op mijn website: hippodroom.com, laat ik zien wat ik doe en wat er allemaal mogelijk is,” vertelt Sylvia.

Sylvia van Noye met Snow 2

Tekst: Sophie van der Molen voor CAP Magazine. Overname zonder bronvermelding én toestemming via redactie@capmagazine.eu is niet toegestaan.

Foto’s: Laura Bierens

Één met je paard: “We vullen elkaar echt aan”

0
een met je paard, teamfoto (2)

Door corona staat de hele wereld op z’n kop. We kennen alle minder leuke verhalen, maar corona brengt soms ook leuke initiatieven. Hieronder de samenwerking van vijf paardenvrouwen die samen het team van ‘Één met je paard’ vormen. Met als gedeelde passie een voorliefde voor paarden, kennen de vijf dames elkaar van de 2 -jarige opleiding Horsemanship Mastery. Joke, Bianca, Vera, Sarina en Toussaint zitten verspreid door heel Nederland met hun eigen paarden. Naast het begeleiden en trainen van mens en paard, zijn zij hard aan het werk samen een platform op te zetten.

Corona gaf mogelijkheid

“We begonnen het eerste jaar met 10 vrouwen aan deze opleiding. Gaandeweg zijn er mensen gestopt en zijn we met vijf deelnemers overgebleven. We waren toen in de tweede helft van onze opleiding. Die verliep net als voor velen wat anders door de corona. Vanaf dat moment waren we in de eerste lockdown en hebben wij erg veel aan elkaar gehad. We wisselde online informatie uit en hielpen elkaar met problemen die we tegenkwamen in relatie tot onze paarden. Dat deden we al in de opleiding door filmpjes te plaatsen in een besloten facebookgroep. Uiteindelijk leidde dit tot het uitgesproken verlangen naar elkaar om samen een verbindingsgroep te zijn voor mens & paard,” legt Bianca uit.

Bedrijfsnaam meegekregen

“Na onze opleiding gaf de eigenaresse aan te stoppen haar instituut ‘Één met je paard’. Na overleg hebben wij met z’n vijven de bedrijfsnaam en website overgenomen. We gaan we er iets moois van maken en hebben allemaal best wel de insteek: we zien wel waar het platform ons brengt. We hebben dus nu nog niet zwart op wit staan wat we precies willen op de lange termijn,” vertelt Sarina. “Tijdens de opleiding hebben we het ook veel over onszelf gehad. Daardoor kennen we elkaar erg goed en op een andere manier dan je mensen op straat leert kennen. Door de Corona-lockdown hebben we nu de kans om stappen te maken. We doen dit allemaal naast ons eigen bedrijf of werk en steken er veel tijd en energie in. Daar hebben we nu de mogelijkheid voor, dus die kans grijpen we,” vult Joke aan.

een met je paard, foto met paard

Challenges via Facebook

Inmiddels zijn de dames begonnen om de Facebook-pagina ‘Één met je paard’ aan te pakken. Er staan inmiddels 18 uitdagingen op voor meer verbinding met je paard. “We willen mensen inspireren dat ze eerst zelf ontladen van hun eigen spanning en vertrouwd raken met samen te ontspannen. Het gaat ons echt om het open samenspel tussen mens en paard,” vertelt Bianca. “Er zijn ruiters die pas met hun aandacht en gedachten bij hun paard zijn als ze opstappen. Bijvoorbeeld het poetsen en zadelen gaat vaak op automatische piloot. Maar eigenlijk ben je volgens ons al met je paard bezig op het moment dat je besluit naar je paard te gaan. We willen mensen bewust bezig laten zijn met hun paard om zo samen tot ontspanning te komen,” legt Toussaint uit.

Online clinics

“We zijn met zijn allen hard aan het werk voor een online clinic. Daar willen we in de toekomst meer mee gaan doen. Het is dan gericht op een bepaald onderwerp of probleem. In de clinic waar we nu mee bezig zijn, willen we iemand in drie weken helpen met het verantwoord wandelen met je paard vanuit een basis van ontspanning,” vertelt Sarina. “Het doel is om een combinatie te maken van onze eigen één op één coaching sessies samen met een platform om kennis op te doen. We zijn dan ook niet van de snelle aanpak. Als je met een probleem bij ons komt, kan je er vanuit gaan dat we de tijd voor je nemen en dat we ons best zullen om het ook op de lange termijn op te lossen. Dat is vaak niet in één sessie gedaan,” vult Vera aan.

Eigen interesses

“Omdat we allemaal onze eigen expertise hebben binnen de paardensector, kunnen we veel mensen en paarden ondersteunen. We kunnen gebruikmaken van elkaars kennis en ervaring. Bianca heeft bijvoorbeeld een psychologische achtergrond en is trainer van zachte vaardigheden. Ik ben VMBO-docent van beroep en ben instructeur. Joke is coach, ergotherapeut en instructeur. Vera is ook coach. En Toussaint heeft zich meer gespecialiseerd in de huisvesting, voeding, het fysieke deel en de energetische kant. Samen hebben we dus eigenlijk zoveel soorten kennis, dat we onze clinics goed kunnen onderbouwen,” vertelt Sarina. “We leren zelf ook nog erg veel van elkaar. Dat maakt het zo mooi om met verschillende mensen en expertises samen te werken,” vult Bianca aan. “We zitten meestal ook wel redelijk op één lijn. En anders komen we daar wel. We zijn bereid met elkaar te praten en begrijpen elkaars standpunten. Zo komen we er altijd wel uit samen,” besluit Joke.

een met je paard, foto met paard 2

 

Tekst: Sophie van der Molen voor CAP Magazine. Overname zonder bronvermelding én toestemming via redactie@capmagazine.eu is niet toegestaan.

Foto’s: Privébezit

Wendela den Tonkelaar: “Ik wilde iets met paarden én mensen”

0
Wendela den Tonkelaar met paard

Vandaag de dag heeft Wendela den Tonkelaar een goedlopend paardencoachingpraktijk waarbij ze ook opleidingsmogelijkheden aanbiedt. Maar dat is niet altijd zo geweest. Wendela: “Ik wist tijdens mijn studie in de psychologie al dat ik wilde gaan coachen met behulp van paarden. Vanaf dat moment heb ik er alles aan gedaan om die droom waar te maken.”

Paardenpassie

Als klein meisje wilde Wendela den Tonkelaar al graag paardrijlessen volgen. “Mijn moeder heeft vroeger ook paardgereden. Mijn beiden ouders zijn grote dierenliefhebbers. Zo kwam ik dus al snel in aanraking met de paardenwereld. Toen ik oud genoeg was, mocht ik op een manege gaan lessen. Op mijn achttiende kwam mijn eerste eigen pony in mijn leven. Met hem is het allemaal begonnen. Helaas is hij inmiddels overleden, maar hij is wel een mooie 27 jaar geworden,” vertelt Wendela.

Psychologie en paarden

“Naast liefde voor paarden, houd ik ook van mensen. Om die reden ben ik psychologie gaan studeren op de Universiteit van Amsterdam. Tijdens mijn studie raakte ik in contact met een stalgenoot: Ruud Knaapen. We hadden onze paarden op dezelfde stal staan en raakten aan de praat. Hij deed aan management coaching met paarden. Hij vertelde dat hij er echt wat gebeurde met zijn cliënten, op het moment dat hij ze in de bak meenam naar de paarden. Vanaf dat punt ging er voor mij een wereld open. Dat wilde ik ook! Ik keek in het begin erg op tegen de sessies in een klein kamertje en de hele dag maar praten. Ik ben een buitenmens en ben graag bezig. Toen bleek dat deze combinatie mogelijk was, was ik niet meer te stoppen. Inmiddels is dit al 20 jaar geleden, maar mijn motivatie is nooit verdwenen.”

Wendela den Tonkelaar bedrijf

Naast de studie

Tijdens de studie en met behulp van haar stalgenoot heeft Wendela besloten om haar droom te verwezenlijken. Ze heeft haar studie zoveel mogelijk gericht op haar droom. “Ik ben mij gaan specialiseren op het gebied van gedragswetenschappelijk coaching, zodat ik ook in het bedrijfsleven kon gaan coachen. Mijn afstudeeronderzoek heb ik gericht op het gebruik van paarden in coaching. Naast mijn studie heb ik meegelopen met andere paardencoaches in Nederland. Op dat moment waren die nog maar op één hand te tellen. Ik heb in die tijd ook mijn instructeursdiploma gehaald en heb veel workshops gedaan om mijn kennis te verbreden,” vertelt Wendela den Tonkelaar trots.

Aan het werk

Toen het diploma in de psychologie behaald was, ging Wendela aan het werk. “Ik ben toen gelijk mijn eigen bedrijf begonnen. Daarnaast heb ik nog wel een tijd in loondienst gewerkt. Ik werkte bij een trainingsbureau en hier gaf ik met name teamcoaching. Ze waren erg gericht op veel buiten doen en het ervaringsleren. Ik kreeg daar ook de mogelijkheid om met de groep de paardenbak in te gaan. Er waren ook collega’s die het coachen op die manier combineerden met hun hobby.”

Meer eigen bedrijf

Tijdens het werk bij het trainingsbedrijf ontdekte Wendela dat het werken met paarden haar energie gaf en dat het in haar ogen meer effect had. “Ik vond het werk bij het trainingsbedrijf erg leerzaam. Ik leerde veel van meer ervaren collega’s en over het coachen zonder paarden. Toch wilde ik meer met de paarden bezig zijn. Ik had mijn eigen bedrijf er al bij en heb uiteindelijk de overstap gemaakt om dat fulltime te gaan doen,” vertelt Wendela. “Ik had door de workshops en meeloopdagen die ik gevolgd heb, al veel contacten. Ik kon vaak paarden van vrienden gebruiken om mee te coachen.”

Wendela den Tonkelaar sessie

Steeds groter

“Inmiddels heb ik samen met een andere paardencoach een kudde paarden waar ik gebruik van kan maken. We stemmen dit goed met elkaar af, zodat de paarden ook niet overbelast raken. Ik kwam er al in het begin van mijn carrière achter dat ik graag werk met paarden die veel verschillende dingen doen. Dit zijn dus ook paarden die gewoon buitenritten doen en met verschillende disciplines bezig zijn. Het coachen doen ze dan heel af en toe voor mijn bedrijf: Centrum voor Paardencoaching. Zo houden we de afwisseling er voor de paarden een beetje in. Ik houd zelf immers ook van afwisseling. Daarom ben ik ook opleidingen aan gaan bieden voor mensen die hetzelfde willen doen: coachen met paarden. Het vraagt erg veel energie om de hele dag alleen maar mensen te coachen. Dus ik vind het fijn om het nu beiden te kunnen doen. Ik ben dus ook veel druk met het lesgeven,” vertelt Wendela enthousiast.

 

Tekst: Sophie van der Molen voor CAP Magazine. Overname zonder bronvermelding én toestemming via redactie@capmagazine.eu is niet toegestaan.

Foto’s: Meral Tuncali

Onderzoek: Omgaan met paarden is goed voor een mens!

0

De University of Exeter Business School en Horsemanship for Health UK gaan onderzoek doen naar de invloed van paarden op het welzijn van de mens. Contact met paarden zou goed zijn voor mensen met problemen op het gebied van mentale gezondheid.

Mentale problemen

Deelnemers zijn vooral mensen die mentale problemen hebben die in verband staan met hun gezondheid. De sociale cursussen moeten vooral wijsheid, verwondering en welzijn aanmoedigen. Centraal in het werk van de organisatie staat de connectie tussen dieren en mensen, aldus een woordvoerder van de universiteit.

Positieve feedback

De cursussen vinden ondertussen al drie jaar plaats bij een boerderij nabij Newton Abbot. De onderzoeksleiding heeft budget gekregen om het effect van de cursussen te evalueren. “De feedback van de mensen die mee hebben gedaan was erg positief”, aldus de Dr. Donna Poade. “De cursussen sluiten aan op andere soorten innovatief werk dat ook laat zien hoe mindfullness-principes een positieve invloed hebben op mentale gezondheid.”

“We meten de impact, de voordelen en de waarde van het programma. De resultaten worden gedeeld met de NHS. Zij gaan bekijken wat de opties zijn voor het behandelen van mensen met mentale gezondheidsproblemen”, licht Poade toe.

Herstel

Karen, een van de ex-deelnemers, zegt dat het programma voor haar de start was van haar herstel. Zij had ook last van mentale gezondheidsproblemen. “Het was voor mij een openbaring. Wat ik eigenlijk moest doen, was mijzelf openstellen voor mijn gevoelens. Daarna moest ik mindfull met deze gevoelens om leren gaan.”

“Vertrouwen in mezelf”

Voor Karen was het werken met paarden een onbekende aanpak. “Ik heb altijd al wel meer connectie gehad met paarden dan met mensen, maar deze ervaring was voor mij ongewoon. Ik herkende dingen van mijzelf in het paard, die behulpzaam waren voor mijn weg naar herstel. Deze dingen zou ik anders nooit zien, maar het paard maakte ze me duidelijk. Het was vooral een grote opluchting op dat moment. Het zat allemaal niet in mijn hoofd. Ik was niet bezig met mijn pijn. Ik was tevreden,” vertelt Karen over haar ervaring. “Bovendien kan ik nu verder gaan met een vertrouwen in mijzelf wat ik nooit eerder heb gehad.”

Rolmodellen

Belinda Seaward, directeur en mede-oprichter van Horsemanship for Health, zegt dat de paarden die gebruikt worden in de cursussen ‘zich gedragen als rolmodellen voor een gezonde leefstijl’. Ze licht toe: “Met hun hulp kunnen we mensen ondersteunen om hun manier van denken om te gooien. Ze ontdekken nieuwe manieren van denken zodat ze zichzelf beter leren begrijpen.”

Bron: Horse & Hound

Foto: Shutterstock