Alles over correct opstijgen

1
1253

Opstijgen, iets waar je niet over na hoeft de denken, zou je denken. Maar er valt genoeg over te vertellen. Hoe doe je het eigenlijk op de juiste manier?

Aansingelen

Verkeerd opstappen – teveel gewicht aan één kant, neerploffen in het zadel – kan zorgen voor spanning bij je paard, en van daaruit, gedragsproblemen. Correct opstappen is dus belangrijk. Misschien overbodig om te noemen, maar singel nog wel een keertje aan voordat je opstapt!

Opstapkruk

Een opstapkrukje bij het opstappen is essentieel. Zorg ervoor dat je een variant gebruikt zonder spijlen waar het paard met zijn been in kan komen. Een opstapkruk heeft verschillende voordelen:

  • Het is beter voor je paard: het zorgt voor minder druk aan één kant bij de schoft en de wervelkolom.
  • Het is lichamelijk beter voor de ruiter, de lies en de rug van de ruiter worden minder belast.
  • Het is beter voor het behoud van je zadel, deze blijft meer symmetrisch.

Draait je paard telkens weg van het krukje? Zet hem dan in een hoek van de rijbaan en met het krukje op de tweede hoefslag. Zo kan het paard minder snel van je af draaien.

Verbinding houden

Als je vanaf de linkerkant opstapt, pak je met je linkerhand de teugels en houd je de manenkam voor het zadel vast. Houd de teugels zo kort dat je paard in een horizontaal evenwicht staat en je verbinding hebt met de mond. Zijn de teugels te los, dan zal het paard eerder naar voren weg stappen. Houd de teugels niet te strak, want dan stapt het paard achterwaarts.

Plaats je rechterhand aan de rechterkant van het zadel bovenaan de voorkant van de wrong. Als je de achterboom vasthoudt, hebt je kans dat je het zadel scheef trekt. Sta met je neus en navel richting de zijkant van het paard. Doe je linkervoet in de beugel, parallel aan het paard en met je tenen naar voren.

Dichtbij je paard blijven

Nu kun je opstappen. Blijf hierbij dichtbij je paard, zodat je er als het ware overheen schuift en geen zwieper hoeft te maken. Breng je bovenlichaam rustig maar zo snel mogelijk midden boven je paard. Mocht hij nu weglopen, dan ben je veel beter in balans. Hierdoor kun je gemakkelijker opstappen, maar zal het paard ook minder snel van je schrikken; je houdt hem zo in evenwicht.

Nu nog je rechterbeen rustig over het paard heen zwaaien. Pas op dat je niet met je voet of been de achterhand van het paard raakt. Als het goed is, zijn je billen al dicht bij het zadel en kun je nu rustig rechtop gaat zitten. Als je te ver van het zadel bent, heb je kans dat je met een plof in het zadel komt. Een rustig paard zal wel blijven staan, maar echt prettig is het natuurlijk niet voor je paard. Voor de gelijkheid in coördinatie en ontwikkeling bij het paard en de ruiter, kun je het links en rechts op- en afstappen afwisselen. Doe rustig je rechterbeugel aan je rechtervoet.

Verend afstijgen

Houd ook bij het afstappen verbinding met de mond door de teugels op de juiste lengte in je linkerhand te houden, op de manenkam. Doe beide voeten uit de beugels, breng je bovenlichaam naar voren. Zwaai je rechterbeen rustig over de rug van het paard. Vang je afsprong verend op door in je knieën te buigen. Spring je er te lomp af, dan kan je paard opzij springen.

Foto: Istockphoto/CasarsaGuru

Gerelateerde bedrijven

Topresultaten

Embourg Gilbert Manege

Embourg Gilbert Manege

T: +32(0)2 466 60 74

E: gilbert.embourg@gmail.com

W: -

Trefwoorden:

Bekijk bedrijfsprofiel

Naamsvermeldingen

Kerselare Manege

Kerselare Manege

T: +32(0)55 31 39 68

E: info@manegekerselare.be

W: www.manegekerselare.be

Trefwoorden:

Stal De Bleser

Stal De Bleser

T: +32(0)495 85 61 27

E: staldebleser@hotmail.com

W: -

Trefwoorden:

T & L nv

T & L nv

T: +32(0)475 45 22 22

E: info@tilleman.be

W: www.tilleman.be

Trefwoorden:

Sterrebornehof

Sterrebornehof

T: +32(0)496 61 68 61

E: leen.vanderwegen@skynet.be

W: www.sterrebornehof.be

Trefwoorden:

Mardena Sporthorses

Mardena Sporthorses

T: 055-42 77 77

E: christophe@mardena.be

W: www.mardena.be

Trefwoorden:

De Sutter François

De Sutter François

T: +32(0)495 24 75 05

E: francois.de.sutter@telenet.be

W: www.francoisdesutter.be

Trefwoorden:

Hollanders Stefan

Hollanders Stefan

T: +32(0)475 60 21 82

E: hollandersstefan@gmail.com

W: -

Trefwoorden:

Moens Petra

Moens Petra

T:

E: moens.petra@telenet.be

W: www.vls-online.be

Trefwoorden:

Moreels - Stal

Moreels - Stal

T: +32(0)472 70 40 15

E:

W: -

Trefwoorden:

Van St.-Ulriks Stoeterij

Van St.-Ulriks Stoeterij

T: +32(0)2 356 79 08

E: andredeleener@skynet.be

W: -

Trefwoorden:

Tinkerhoeve De Gentse

Tinkerhoeve De Gentse

T: +32(0)475 25 25 58

E: info@degentsetinkerhoeve.be

W: www.degentsetinkerhoeve.be

Trefwoorden:

Paardehoeve - De

Paardehoeve - De

T: +32(0)2 767 53 04

E: info@depaardehoeve.be

W: www.depaardehoeve.be

Trefwoorden:

Apdeco Arabians

Apdeco Arabians

T: +32(0)54 32 47 11

E: apdeco_arabians@hotmail.com

W: www.apdeco-arabians.be

Trefwoorden:

Kerstenburg Manege

Kerstenburg Manege

T: +32(0)51 63 30 85

E: info@kerstenburg.be

W: www.kerstenburg.be

Trefwoorden:

Mare's Dream

Mare's Dream

T: +32(0)2 532 50 67

E: manege@maresdream.be

W: www.maresdream.be

Trefwoorden:

Poney Club de la Picaute

Poney Club de la Picaute

T: 32(0)474 65 32 59

E: info@lapicaute.be

W: www.poneyclubpicaute.be

Trefwoorden:

Verwimp Dressuurstal

Verwimp Dressuurstal

T: +32(0)495 38 78 97

E: info@dressuurstalverwimp.be

W: www.dressuurstalverwimp.be

Trefwoorden:

Equi Harmony Horsmanship

Equi Harmony Horsmanship

T: +32(0)80 21 74 17

E: didierkempter@equiharmony.com

W: www.equiharmony.com

Trefwoorden:

Goevelhoeve bvba

Goevelhoeve bvba

T: +32(0)477 40 51 53

E: goevelhoeve@skynet.be

W: -

Trefwoorden:

Het Gouden Bit

Het Gouden Bit

T: +32(0)477 28 10 85

E: hetgoudenbit@hotmail.com

W: www.hetgoudenbit.be

Trefwoorden:

Little Creek Ranch

Little Creek Ranch

T: +32(0)473 59 97 73

E: littlecreek@edpnet.be

W: www.littlecreek.be

Trefwoorden:

Oud Molenhof - 't

Oud Molenhof - 't

T: +32(0)51 48 58 33

E: t.oud.molenhof@telenet.be

W: -

Trefwoorden:

Spits Patrick

Spits Patrick

T:

E: info@stal-ceulemans.be

W: www.stal-ceulemans.be

Trefwoorden:

Deferm Bart

Deferm Bart

T: +32(0)11 54 42 89

E: info@paardenhandeldeferm.be

W: www.paardenhandeldeferm.be

Trefwoorden:

Belgian Horse Trading BV

Belgian Horse Trading BV

T: +32(0)474 89 85 52

E: info@stal-ceulemans.be

W: www.stal-ceulemans.be

Trefwoorden:

Lippens Philippe

Lippens Philippe

T: +32(0)9 386 78 65

E: lippens.philippe@skynet.be

W: -

Trefwoorden:

Swa Horemans

Swa Horemans

T: 0478-24 17 76

E: info@manege-swa.be

W: www.manege-swa.be

Trefwoorden: maneges

DELEN
Vorig artikelSpookrenbaan blijft open
Volgend artikelOp stap met een tweepaardstrailer
Christine Dijk (1967) werkte jarenlang in de marketing/communicatie voordat ze ging schrijven over haar grote passie, paarden. Ze houdt de website van CAP bij en schrijft ook artikelen voor het magazine. Ze is een happy manegeruiter die af en toe ook een wedstrijdje meepakt.

1 REACTIE

  1. Ik gebruik al jaren, als opstapje , twee autowielen mét de band er op , boven elkaar zijn die zo’n 40 cm dik ,goedkoop , veilig voor paard en ruiter !

LAAT EEN REACTIE ACHTER