Nu het openbare leven stil ligt en je vaak niet meer meer de hele dag bezig kunt zijn met de dingen die je normaal doet, kan de verveling toeslaan. Wij hebben een paar tips voor je om de tijd door te komen.
1. Je kamer als sportschool
Nu is de kans om wat fitter te worden. Bestel online een matje en misschien wat gewichten. Op YouTube staan ontelbare trainingen die je gratis kunt volgen. Houd je niet van trainen met gewichten? Er bestaan ook heel veel trainingen waarbij gewichten niet nodig zijn. Of oefeningen die maar een paar minuten duren en toch nuttig zijn. Geen smoesjes, aan de gang!
2. Volg een online training
Volg een online training of cursus. Er zijn op internet heel veel cursussen en trainingen te vinden die je thuis kunt volgen en die nuttig zijn als je paardrijdt. Een voorbeeld van een platform van online trainingen is Academy4Horses.
3. Je mooiste foto’s uitzoeken
Je telefoon staat vast vol met foto’s van je paard of pony. Zet al de foto’s over naar je computer en zoek ze uit. Daar heb je nu genoeg tijd voor. Maak van de mooiste foto’s online een fotoboek of bestel van je mooiste foto’s online een afdruk of vergroting.
4. Film je training
Vraag iemand om je te filmen als je aan het rijden bent. Waarschijnlijk liggen je lessen nu stil. Je kunt de video’s doorsturen naar je trainer, zodat hij of zij wat tips kan geven.
5. Word lid van CAP Magazine
Het online platform van CAP Magazine ken je al, anders las je dit bericht niet! Maar lees je CAP Magazine al, dat tien keer per jaar verschijnt? Het magazine staat boordevol trainingen, achtergrondverhalen, interviews, praktijktips en nuttige informatie.
6. Schoonmaakbeurt voor je harnachement
Haal je hoofdstel eens helemaal uit elkaar en maak alles eens grondig schoon. Ook je zadel kan wel een poetsbeurt gebruiken. Als je toch bezig bent kun je ook je dekjes ontdoen van haren en (laten) wassen. Wellicht een idee om je hele kast eens goed op te ruimen.
7. Grondwerk
Nu er voorlopig geen wedstrijden zijn is het misschien leuk om voor de afwisseling iets anders te doen met je paard of pony. Verdiep je eens in grondwerk bijvoorbeeld. Je kunt ook met cavaletti’s trainen of een sprongetje maken, als je dit normaal niet doet.
8. YouTube kanaal
Altijd al YouTube filmpjes willen maken, maar nooit de tijd genomen om je erin te verdiepen? Dit is je kans. Installeer een programma op je computeren om filmpjes te monteren en start je eigen YouTube kanaal. Bedenk van tevoren goed wat je met je filmpjes wilt overbrengen. Misschien heb je een eigen stal en wil je de mensen laten zien hoe het er bij jou aan toe gaat, bijvoorbeeld met de verzorging of training van de paarden. Er is er een onderwerp dat goed bij jou past.
9. Lees een paardenboek
Heb je nog tijd over? Lees dan eens een boek over paarden. Verdiep je bijvoorbeeld eens in de anatomie en biomechanica van je paard. Al die kennis die je opdoet kun je weer meenemen in je trainingen en de wedstrijden, als die straks weer beginnen.
10. Kijk FEI re-lives
Op het YouTube kanaal van de FEI staan heel veel wedstrijden die je terug kunt kijken. Leuk en leerzaam!
Bron: De Hoefslag
Foto: Istockphoto/Wavebreakmedia
Gerelateerde bedrijven
Topresultaten
DM Equine
Twins Pump Equestrian / Marc Gossuin
Twins Pump Equestrian / Marc Gossuin
T: +32 (0)495 52 30 21
Trefwoorden:
Analin
DM Fencing & Gates
Govaplast Horse Staltegels
E & H bvba
Westland nv
Geopat.be
G.V.S. Van Sprengel bvba
G.V.S. Van Sprengel bvba
T: +32(0)14 50 74 50
Trefwoorden:
Govaplast Horse Stalplanken
Kylix Products NL
AVANT Machinery
Equitec Trainingsmolen Service
Auman Dirk
Luyckx Jose bvba
Arbowar nv
Roose bvba
Louwet Constructions nv
Cottage Garden
Logoresultaten
Nesa nv
Naamsvermeldingen
Hay Bar
Cabalux - Delinco nv
Jopack bvba
Horsmans Horse Equipment
Agrofibre Vlaslemen
Deconinck Fourages
Deconinck Fourages
T: +32(0)56 21 05 90
Trefwoorden:
Jowadel
Mercelis Landbouwproducten
Mercelis Landbouwproducten
T: +32(0)14 65 53 00
E: karel@mercelislandbouwprodukten.be
W: www.mercelislandbouwprodukten.be
Trefwoorden:
Spoelders bvba
Trainingsmolens.be
Stock 2000 bvba
De Sutter Naturally bvba
Valcke Prefab Beton nv
Valcke Prefab Beton nv
T: +32(0)57 20 25 01
Trefwoorden:
